Pepermunt heeft spijsverteringsvoordelen. Het kalmeert de maag en stimuleert de gal en dus de spijsvertering dankzij de concentratie van ijzer en vitamine C. Dit is wat zijn reputatie maakt! Een direct gevolg van de effectiviteit op het gebied van spijsvertering is dat pepermunt maagzuur vermindert en slechte adem verhelpt.